Женский портал Привлекательный образ
» » Как танцы влияют на наше самочувствие и настроение

[18-03-2014, 19:43]

Как танцы влияют на наше самочувствие и настроение

Вы можете танцевать когда угодно и где угодно: в ресторане, танцклассе, на встрече с друзьями и дома. Важно, чтобы было достаточно места и звучала ритмичная музыка. Также можно танцевать с партнером – соединяясь в ритме, можно без лишних слов друг друга понимать, так как язык танца является универсальным.Танец способен удовлетворить одновременно несколько потребностей человека: в общении, ритме и в движении.

А психоаналитики сошлись во мнении, что танцы являются своеобразным видом психотерапии, который не имеет каких-либо побочных эффектов и противопоказаний. Многие люди буквально на глазах способны преображаться, когда им предлагают потанцевать. Во время танца, человек способен самовыражаться, преодолевать разнообразные комплексы и страхи, получить заряд уверенности, выпустить эмоции на волю. А организм одновременно с этим в огромном количестве способен вырабатывать гормоны счастья. После того как музыка останавливается, вы чувствуете, что пребываете в согласии окружающим миром и с собой.Свинг или степ, техно или танго - каждый танец может помочь обрести замечательную физическую форму. Ритмичные движения способны укрепить мышцы, помогают получить организму кислород, таким образом оздоравливая его.

Также вы можете посетить Восточные танцы для начинающих и для тех, кто уже занимался танцами. Здесь вы сможете освоить технику движений и научиться красиво танцевать.


А также интересные статьи:  
Собрались худеть с помощью танцев?
Стоит ли девушке заниматься клубными танцами?
Танцы для красивой фигуры и крепкого здоровья
Как научиться танцевать танго дома?
Как начать бегать по утрам?
Просмотров: 901 |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru