Женский портал Привлекательный образ
» » Почему женщинам стоит заниматься йогой?

[2-05-2014, 15:51]

Почему женщинам стоит заниматься йогой?

Древние практики очень здорово избавляют от ненужных волнений, успокаивают, придают новых сил и просто дают возможность ощущать свет где-то в конце тоннеля.

Йога для представительниц слабого пола предполагает различные упражнения – дыхательная гимнастика, нагрузки в физическом плане, к тому же здесь присутствуют элементы психологии и эзотерики. Стоит отметить, что если вас интересует поза Шавасана, то рекомендуем посетить специализированный интернет ресурс, на котором представлена подробная информация о йоге. Конечно же, как и по большому счету любая другая старинная практика, йога чрезвычайна неоднородна, то есть у нее есть огромное количество разнообразных течений. К примеру,

Кундалини-йога в идеале подойдет женщинам, которые буквально мечтают отодвинуть подальше различные тревожные мысли и просто по-настоящему расслабиться. Релаксация на самом деле чрезвычайно важная часть Кундалини-йоги, здесь огромное внимание уделяют медитациям, пению мантр и в обязательности дыхательным упражнениям. Если говорить более подробно о хатха-йоге, то благодаря ней женщина может в значительной степени улучшить самочувствие и заметно укрепить здоровье. Все заболевания, как изъясняются индусы, возникают в виду банального неправильного распределения энергии, а все те упражнения, что собраны в данном комплексе, призваны направлять ее в нужное русло, восстанавливая баланс.


А также интересные статьи:  
Сама - йога
Чтобы ребенок сам заботился о здоровье
Как заниматься девушке в тренажерном зале?
Актуальность пластической хирургии для женщин
Йога для женской сексуальности
Просмотров: 601 |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru