Женский портал Привлекательный образ
» » Вводим яйца в детское меню

[4-06-2013, 21:44]

Вводим яйца в детское меню

Многие мамы спрашивают: «Почему?».

В данном продукте находится железо, фосфор, кальций, бета-каротин, витамины, белки, жиры и т. д. Одни вещества содержатся в желтке, а другие – в белке. Между ними значительная разница. Яичный белок усваивается практически целиком и считается идеальным. В связи с этим он является диетическим продуктом. Что касается желтка, он насыщен витаминами Д и А. Поэтому его нужно вводить в детское меню в первую очередь. Не стоит забывать и о наличии в нем лецитина. Он просто необходим для нервных волокон и нервных клеток. Достоинства желтка умаляет только холестерин. В связи с этим его нельзя отнести к диетическим продуктам.

Белки и желтки имеют один недостаток: они высокоаллергенны. Если ваш малыш является аллергиком, то перед введением яиц в рацион надо проконсультироваться с профессионалом. Однако если у малыша проблем со здоровьем не отмечается, то он может попробовать белок в полгода. Первое время ему нужно давать четверть желтка. Когда кроха достигнет 8 месяцев, дозу можно будет увеличить до половинки. Яйцо следует варить на протяжении 10 минут. Карапузам до года желток кладут в овощные пюре и каши. После года в рацион вводится белок. С данного периода ребенок может употреблять омлеты. Что касается яйца всмятку, его можно предлагать крохам, достигшим года.


А также интересные статьи:  
Аминокислоты
А, В, С - нужные витамины для красоты
Брокколи – лучше любого витаминного комплекса
Банановый рулет - рецепт и особенности приготовления
Питание ребенка: вводим прикорм
Просмотров: 912 |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru