Женский портал Привлекательный образ

Эллептические тренажеры Преимущества занятий на эллиптическом тренажере, подготовка к тренировке. Эллиптический тренажер или орбитрек являет собой некую смесь беговой дорожки и степпера. Благодаря своим качествам и возможностям за короткое время приобрел широкую популярность. Но почему спрос на него такой велик? Рассмотрим основные преимущества орбитрека. 1.    Ходьба осуществляется по траектории эллипса. Благодаря чему все части тела приходят в движение синхронно. Очень эффективно при тренировках для всех групп мышц. 2.    Эллиптическая траект ...
... Читать дальше »

Просмотров: 852 | Дата: 3-12-2014, 13:37

Как сесть на шпагат Для того, чтобы сесть на шпагат предельно быстро, необходимо непрерывно упражняться. Рекомендуется делать это не менее двух раз в сутки. Однако не нужно ждать очень быстрого результата, если вдруг вы до этого не занимались растяжкой - растяжка на шпагат для начинающих требует подготовки. Если сесть на шпагат является вашей давней мечтой, значит, самое время начать ее реализовывать. Возможно, уже кто-то выполнял данный "элемент" в раннем возрасте, в этом случае процесс будет двигаться быстрее. Однако даже в случае, если вы никогда ранее н...
... Читать дальше »

Просмотров: 762 | Дата: 21-11-2014, 11:02

Не страшна плохая погода Наступила осень, а с ней и хандра, и гиподинамия, и бесконечные болезни. Только два маршрута остаются для прогулок: на работу, и с работы. И то, в душном транспорте. Хорошо, если дома есть электрическая беговая дорожка, тогда жить становится хоть немного веселее. Пришёл с работы весь издёрганный бесконечными придирками шефа, поставил жарить картошку, а сам встал на дорожку и побежал! Активные движения снимают напряжение, и ужинать уже садишься не выжатым лимоном, а с нормальной небольшой усталостью и здоровым аппетитом. Летом выйти на утренню...
... Читать дальше »

Просмотров: 744 | Дата: 11-11-2014, 11:55

Орбитрек - идеальный выбор для дома Каждый человек хочет выглядеть хорошо, чтобы тело было подтянуло, мышцы в тонусе, хорошая идея, но плохая реализация. Человек каждый раз находит оправдание свое лени, каждый раз находиться причина, почему сегодня он не посещал спортивный зал, хотя для того чтобы держать тело физически подтянутым необходимо всего лишь раз или два в неделю посещать спортивный зал. Особенно это касается людей, тела которых предрасположены к набираю веса или у которых вес уже перешел за допустимую границу. Бывает, что возможность посещать спортивный зал практи...
... Читать дальше »

Просмотров: 844 | Дата: 7-11-2014, 16:50

Большое количество людей в нашем обществе каждый день борется с лишним весом. Это очень актуальная проблема, которая ведет к многочисленным заболеваниям различных систем организма. С лишним весом трудно бороться и нужно прикладывать немалые усилия. Многие люди мечтает об идеальной фигуре и хорошей жизни, которой не будет пока они будут иметь лишние килограммы на весах. Чтобы уменьшить вес прибегают к спорту, различным средствам и даже к хирургии. Это действенные методы, которые нуждаются или в большом количестве времени, или в толстом ко...
... Читать дальше »

Просмотров: 643 | Дата: 26-10-2014, 14:03

Желатин – это очень полезный продукт, так как он состоит в основном из коллагена, и содержит в себе белки, углеводы, и полезные для здоровья аминокислоты. Желатин является практически единственным природным источником, в котором содержатся девять из десяти самых полезных для организма людей аминокислот, которые должны входить в рацион каждого человека, к тому же в желатине содержится глицин, который является наиболее важной для организма аминокислотой, которая выполняет множество полезных для организма функций. Благодаря глицину, в ор...
... Читать дальше »

Просмотров: 759 | Дата: 21-07-2014, 12:01

Во все времена идеалы красоты человека были связаны с его физическим развитием и атлетическим телосложением. Всегда обладатели подтянутого и стройного мускулистого тела почитались я являлись примером для подражания, а те, кто запускал себя и свой внешний вид всячески порицались и не вызывали одобрения. На протяжении веков жизнь человека в равной степени зависела от его ума и силы. Но, к великому сожалению, современный мир построен несколько иначе. Развитие современных технологий во многом расширило наши возможности и сделало их во много ...
... Читать дальше »

Просмотров: 669 | Дата: 28-06-2014, 07:16

Чем привлекательна яблочная диета? В плане снижения веса она весьма результативна, но ещё является мощным средством профилактики атеросклероза. И всё же, несмотря на абсолютную пользу яблок, постоянно соблюдать эту монодиету нельзя. Зато можно выбирать наиболее подходящий для себя вариант яблочной диеты. В первом случае не едят ничего, кроме яблок, но в них не знают ограничений. «Запиваются» яблоки большим количеством минералки без газа или травяных чаёв. Во втором случае в день съедают по полтора килограмма лучше самых очных яблок, потому что пить при этом не рекомен В плане снижения веса она весьма результативна, но ещё является мощным средством профилактики атеросклероза. И всё же, несмотря на абсолютную пользу яблок, постоянно соблюдать эту монодиету нельзя. Зато можно выбирать наиболее подходящий для себя вариант яблочной диеты. В первом случае не едят ничего, кроме яблок, но в них не знают ограничений. «Запиваются» яблоки большим количеством минералки без газа или травяных чаёв. Во втором случае в день съедают по полтора килограмма лучше самых очных яблок, потому что пить при этом не рекомен ...
... Читать дальше »

Просмотров: 606 | Дата: 23-06-2014, 13:26

Бачата Бачата является популярнейшим латиноамериканским танцем, который появился в Доминиканской республике. Этот эротичный плавный танец привлекает поклонников умеренным ритмом и изысканной простотой хореографии. Танец почти целиком танцуется ногами. Большой подвижностью и насыщенностью отличается современная хореография бачаты. Она выделяется использованием плеч, бедер, тела в большей степени, чем классическая доминиканская бачата. Отсюда появился итальянский стиль бачаты, но об этом мало знают в России.В итальянском стиле много вращен Бачата является популярнейшим латиноамериканским танцем, который появился в Доминиканской республике. Этот эротичный плавный танец привлекает поклонников умеренным ритмом и изысканной простотой хореографии. Танец почти целиком танцуется ногами. Большой подвижностью и насыщенностью отличается современная хореография бачаты. Она выделяется использованием плеч, бедер, тела в большей степени, чем классическая доминиканская бачата. Отсюда появился итальянский стиль бачаты, но об этом мало знают в России.В итальянском стиле много вращен...
... Читать дальше »

Просмотров: 665 | Дата: 23-06-2014, 13:22

Бачата Бачата является популярнейшим латиноамериканским танцем, который появился в Доминиканской республике. Этот эротичный плавный танец привлекает поклонников умеренным ритмом и изысканной простотой хореографии. Танец почти целиком танцуется ногами. Большой подвижностью и насыщенностью отличается современная хореография бачаты. Она выделяется использованием плеч, бедер, тела в большей степени, чем классическая доминиканская бачата. Отсюда появился итальянский стиль бачаты, но об этом мало знают в России.В итальянском стиле много вращен Бачата является популярнейшим латиноамериканским танцем, который появился в Доминиканской республике. Этот эротичный плавный танец привлекает поклонников умеренным ритмом и изысканной простотой хореографии. Танец почти целиком танцуется ногами. Большой подвижностью и насыщенностью отличается современная хореография бачаты. Она выделяется использованием плеч, бедер, тела в большей степени, чем классическая доминиканская бачата. Отсюда появился итальянский стиль бачаты, но об этом мало знают в России.В итальянском стиле много вращен...
... Читать дальше »

Просмотров: 739 | Дата: 23-06-2014, 13:22

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 »
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru