Женский портал Привлекательный образ

Наверное, кефирная диета является самым популярным методом быстрого сбрасывания лишних килограммов. При этом доктора «советской школы» нередко пропагандируют кефирные дни в качестве натурального и безопасного метода ликвидации последствий чрезмерных обедов. Но есть и другие, менее критичные варианты похудения при помощи данного кисломолочного продукта. Наверное, кефирная диета является самым популярным методом быстрого сбрасывания лишних килограммов. При этом доктора «советской школы» нередко пропагандируют кефирные дни в качестве натурального и безопасного метода ликвидации последствий чрезмерных обедов. Но есть и другие, менее критичные варианты похудения при помощи данного кисломолочного продукта.$CUT$ В любом случае, сбалансировать собственный рацион никому не помешает. Тем более, что кефир для похудения - проверенный и эффективный способ.Нередко говорят, что основное полезное ка...


... Читать дальше »
Просмотров: 1161 | Дата: 9-12-2013, 21:12

Большинство молодых мам стараются справиться с проблемой избыточных килограммов. Это все напрасно! В похудении после родов существуют свои, определенные правила. Моя знакомая безуспешно пытается сбросить вес после рождения ребенка, которому уже четыре месяца. Большинство молодых мам стараются справиться с проблемой избыточных килограммов. Это все напрасно! В похудении после родов существуют свои, определенные правила. Моя знакомая безуспешно пытается сбросить вес после рождения ребенка, которому уже четыре месяца. $CUT$Она отказалась от приема пищи после шести, практически полностью исключила из своего рациона сладости, записалась на танцы, однако стрелка весов как будто прибита гвоздем к одному показателю. Сейчас ее вес составляет 74 кг с учетом 165-сантиметрового роста, хотя до беременности она ...


... Читать дальше »
Просмотров: 1142 | Дата: 6-12-2013, 12:24

Одна из главных частей программы в плане здорового образа жизни это так сказать утренние пробежки с целью поддержания своей формы. Ну а первый нюанс, о котором задумывается каждый человеком при сборе на пробежку – удобство кроссовок. Ведь вроде одела обычные кеды и вперед. Учтите, что главная функция беговой обуви заключается в том, что снижение нагрузки непосредственно на стопы и обеспечение полной безопасности ног. Одна из главных частей программы в плане здорового образа жизни это так сказать утренние пробежки с целью поддержания своей формы. Ну а первый нюанс, о котором задумывается каждый человеком при сборе на пробежку – удобство кроссовок. Ведь вроде одела обычные кеды и вперед. Учтите, что главная функция беговой обуви заключается в том, что снижение нагрузки непосредственно на стопы и обеспечение полной безопасности ног. $CUT$Итак, по видам женские беговые кроссовки подразделяют на дистанционники, темповики и внедорожники. В общем, при выборе кр ...


... Читать дальше »
Просмотров: 6922 | Дата: 3-12-2013, 20:53

Начать стоит с самого легкого для начала быстрого сброса лишнего веса - с режима дня. Очень часто обмен веществ сбивается по причине недостатка стабильности биологического времени нашего организма. Кроме того - внутренние органы в результате Начать стоит с самого легкого для начала быстрого сброса лишнего веса - с режима дня. Очень часто обмен веществ сбивается по причине недостатка стабильности биологического времени нашего организма. Кроме того - внутренние органы в результате $CUT$нарушения биологических часов начинают работать неправильно, а, таким образом, неправильно впитывать полезные элементы. Чтобы было понятней: ваш желудок по причине нарушений в расписания употребления еды может приходить в себя на протяжении трех суток, а нарушения биологических часов печенки нужд ...


... Читать дальше »
Просмотров: 789 | Дата: 29-11-2013, 14:12

В случае неправильного выбора спортивной обуви вы не сможете получать удовольствие от утренних пробежек или дневных прогулок в парке, напротив, она может заставить вас проводить время, лежа на диване и ухаживая за натертыми ногами. К тому же на сегодняшний день очень просто подобрать не просто спортивную, но и красивую женственную обувь. В случае неправильного выбора спортивной обуви вы не сможете получать удовольствие от утренних пробежек или дневных прогулок в парке, напротив, она может заставить вас проводить время, лежа на диване и ухаживая за натертыми ногами. К тому же на сегодняшний день очень просто подобрать не просто спортивную, но и красивую женственную обувь. $CUT$Например, вы можете купить кеды на танкетке в специализированном магазине.В большинстве обувных магазинов работают квалифицированные консультанты, которые смогут порекомендовать покупателю подходящ...


... Читать дальше »
Просмотров: 972 | Дата: 19-11-2013, 22:21

Помидоры – это очень низкокалорийный такой овощ (а правильнее сказать ягода), а самое главное – полезный. Как его следует употреблять, чтобы избавиться от избыточного веса.Летом и на первых порах осени самым доступным и быстрым способом сбросить килограммы – есть огурцы и помидоры. Помидоры – это очень низкокалорийный такой овощ (а правильнее сказать ягода), а самое главное – полезный. Как его следует употреблять, чтобы избавиться от избыточного веса.Летом и на первых порах осени самым доступным и быстрым способом сбросить килограммы – есть огурцы и помидоры. $CUT$Данные сезонные овощи включают в себя: клетчатку, витамин С, фруктозу, белки, глюкозу и огромное количество других полезных элементов. Поэтому вы можете готовить томатный суп для похудения или салатики с помидорами. Стоит отметить, что многие женщины использу ...


... Читать дальше »
Просмотров: 878 | Дата: 19-11-2013, 22:16

Спортивное питание для женщин действительно звучит как-то непривычно и даже неправильно. Впрочем, имеется целый ряд причин этому моменту. В первую очередь важно запомнить, что дешевое спортивное питание может стать причиной нанесения вреда организму, ведь практически на 100% вам не удастся узнать содержание предлагаемого продукта полностью. К примеру, девушкам крайне не советуется увлекаться гейнерами. Спортивное питание для женщин действительно звучит как-то непривычно и даже неправильно. Впрочем, имеется целый ряд причин этому моменту. В первую очередь важно запомнить, что дешевое спортивное питание может стать причиной нанесения вреда организму, ведь практически на 100% вам не удастся узнать содержание предлагаемого продукта полностью. К примеру, девушкам крайне не советуется увлекаться гейнерами. $CUT$Вполне допустимо употреблять аминокислоты, если, конечно, для спортсменки приоритетно формировать мышечную массу, то есть увеличение о ...


... Читать дальше »
Просмотров: 928 | Дата: 6-11-2013, 15:48

Как похудеть после родов молодой мамеРождение ребенка очень важное событие в жизни молодой мамы, но после родов первое, о чем задумывается девушка - это фигура. Чаще всего за беременность мамаши набирают немного больше положенных 12-15 килограмм, и эти жирки становятся все более заметны.  Рождение ребенка очень важное событие в жизни молодой мамы, но после родов первое, о чем задумывается девушка - это фигура. Чаще всего за беременность мамаши набирают немного больше положенных 12-15 килограмм, и эти жирки становятся все более заметны. $CUT$Но возникает вопрос, как же убрать нежелательные отложения, при этом совмещать это с кормлением грудью? Ответ прост - здоровый сон, правильное питание, активное движение. В первую очередь хочется сказать о том, что это общепризнанный факт - во время сна сжигаются жиры!! Поэтому хороший сон раве ...


... Читать дальше »
Просмотров: 2378 | Дата: 16-10-2013, 16:38

Особенности огуречной диеты Огуречная диета сегодня очень популярна. И это неудивительно, ведь с ее помощью можно не только сбросить до пяти лишних килограммов, но и очистить организм, улучшить обмен веществ и привести в порядок состояние желудочно-кишечной системы.Диетологи не рекомендуют придерживаться огуречной диеты более трех дней. В день допускается съесть килограмм огурцов в виде салата. Овощи следует крупно нарезать и заправить нежирной сметаной, не соля. Смешивать огурцы можно с любой зеленью. Порцию салата нужно разделить на три приема: в 12.00, 16.00 и 19.00. За...
... Читать дальше »

Просмотров: 1130 | Дата: 6-10-2013, 12:32

Особенности огуречной диеты Огуречная диета сегодня очень популярна. И это неудивительно, ведь с ее помощью можно не только сбросить до пяти лишних килограммов, но и очистить организм, улучшить обмен веществ и привести в порядок состояние желудочно-кишечной системы.Диетологи не рекомендуют придерживаться огуречной диеты более трех дней. В день допускается съесть килограмм огурцов в виде салата. Овощи следует крупно нарезать и заправить нежирной сметаной, не соля. Смешивать огурцы можно с любой зеленью. Порцию салата нужно разделить на три приема: в 12.00, 16.00 и 19.00. За Огуречная диета сегодня очень популярна. И это неудивительно, ведь с ее помощью можно не только сбросить до пяти лишних килограммов, но и очистить организм, улучшить обмен веществ и привести в порядок состояние желудочно-кишечной системы.Диетологи не рекомендуют придерживаться огуречной диеты более трех дней. В день допускается съесть килограмм огурцов в виде салата. Овощи следует крупно нарезать и заправить нежирной сметаной, не соля. Смешивать огурцы можно с любой зеленью. Порцию салата нужно разделить на три приема: в 12.00, 16.00 и 19.00. За...
... Читать дальше »

Просмотров: 788 | Дата: 6-10-2013, 12:10

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 »
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru