Женский портал Привлекательный образ

БодифлексНе секрет, что человеческая лень нередко становилась поводом для великих открытий. Так, например, американка несколько лет назад обнаружила новый путь к здоровью и красивой фигуре. Будучи обыкновенной домохозяйкой, ее основным делом была организация быта в доме. Не секрет, что человеческая лень нередко становилась поводом для великих открытий. Так, например, американка несколько лет назад обнаружила новый путь к здоровью и красивой фигуре. Будучи обыкновенной домохозяйкой, ее основным делом была организация быта в доме.$CUT$ Как и любая другая представительница слабого пола, следящая за домом, она убирала, готовила вкусные обеды, убирала. Постепенно она стала замечать, что часть вещей становится ей мала, и энергии уже стало не столько, как в прежние, молодые годы. Для того чтобы заняться аэробико...


... Читать дальше »
Просмотров: 2208 | Дата: 27-08-2012, 14:32

Диета «Лёгкость»Диета «Лёгкость» относится к типу малокалорийных диет. Эту методику питания можно использовать и для разгрузки организма, и для долговременного похудения (правильно сбалансированный рацион питания не может навредить вашему организму). Диета «Лёгкость» относится к типу малокалорийных диет. Эту методику питания можно использовать и для разгрузки организма, и для долговременного похудения (правильно сбалансированный рацион питания не может навредить вашему организму).$CUT$ Меню диеты «Лёгкость» на день Утро: 4-5 любых свежих фруктов. Обед (варианты): 1. четвертинка курицы или 1 куриная грудка; 2. яйцо и 250 грамм творога; 3. яйцо и рыба (можно консервированный тунец). Обязательно в обеденное меню должны входить овощи (готовить любым способом). Полдник (варианты):& ...

... Читать дальше »
Просмотров: 2274 | Дата: 25-08-2012, 07:20

Диета во время месячныхПочему во время месячных женщинам все время хочется есть, причем хочется употреблять в рацион вредный фаст-фуд или шоколад вприкуску с печеньями, а предел мечтаний - залечь на мягкий диван со всеми сладостями и смотреть фильмы. Почему во время месячных женщинам все время хочется есть, причем хочется употреблять в рацион вредный фаст-фуд или шоколад вприкуску с печеньями, а предел мечтаний - залечь на мягкий диван со всеми сладостями и смотреть фильмы.$CUT$ Причина таких разных пищевых пристрастий - в гормональных колебаниях, связанных с определенной фазой месячных. Женский организм вообще очень сильно зависит от гормонального фона, и именно гормоны диктуют ему: сбрасывать вес или набирать. Сегодня Женский портал "Привлекательный образ" расскажет ва...

... Читать дальше »
Просмотров: 3400 | Дата: 17-08-2012, 23:57

Особенности нежной смузи-диетыДиета, основанная на использовании фруктовых, овощных или смешанных коктейлей, называется смузи-диета. Согласно переводу с английского «smoothie» означает однородный, нежный. Диета, основанная на использовании фруктовых, овощных или смешанных коктейлей, называется смузи-диета. Согласно переводу с английского «smoothie» означает однородный, нежный.$CUT$Данной диеты придерживаются в течение недели, чтобы добиться снижения веса или проводят ее один раз в указанное время для улучшения общего состояния организма. К диете желательно подготовиться заранее. За два дня до ее начала надо уменьшить суточную норму потребляемой пищи и её калорийность. В эти дни очень хорошо есть овощи, фрукты и каши, а также нежирное отварное ...

... Читать дальше »
Просмотров: 1763 | Дата: 25-07-2012, 18:42

огуречная диета ксении бородинойОгуречная диета отличается собственной эффективностью. Благодаря употреблению огурцов в еду получается стимулировать пищеварения, вызывать слабительное, а также мочегонное воздействие, нормализовать водно-солевой баланс, улучшить состояние кожи. Огуречная диета отличается собственной эффективностью. Благодаря употреблению огурцов в еду получается стимулировать пищеварения, вызывать слабительное, а также мочегонное воздействие, нормализовать водно-солевой баланс, улучшить состояние кожи.$CUT$ К тому же в огурце очень мало калорий, и он состоит, в первую очередь, из воды.Продолжительность огуречной диеты должна составлять три – пять дней. На протяжении данного периода основой рациона должны быть огурцы. Во время диеты важно отказаться от употребления соли, так как она замедляет ...

... Читать дальше »
Просмотров: 4018 | Дата: 24-07-2012, 03:48

Картофельная диетаПрисутствует немного разновидностей картофельной диеты. Большой плюс диеты – доступность.

Картофельная диета (вариант 1)

Данный вариант диеты — самый твердый. Выдерживать таковой меню можнож от 3 до 5 дней, твердить — не больше 1-го раза ежемесячно. Когда не отходить от советов, возможно утратить до 500 гр в день. Присутствует немного разновидностей картофельной диеты. Большой плюс диеты – доступность.Картофельная диета (вариант 1)Данный вариант диеты — самый твердый. Выдерживать таковой меню можнож от 3 до 5 дней, твердить — не больше 1-го раза ежемесячно. Когда не отходить от советов, возможно утратить до 500 гр в день.$CUT$Отходить от предложенного рациона не рекомендовано. Завтрак: стакан молока. Обед: 300 гр картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 гр вареного картофеля, сваренное вкрутую яичко, чуть-чуть уксуса, немножко соли и черного молото ...

... Читать дальше »
Просмотров: 1906 | Дата: 23-07-2012, 13:48

Плоский живот за месяцНастроение омрачает располневшая за зиму и весну талия и заплывший жирком живот. Не надо паниковать, при неком упорстве при помощи простых правил за месяц реально стать обладательницей плоского живота.  Настроение омрачает располневшая за зиму и весну талия и заплывший жирком живот. Не надо паниковать, при неком упорстве при помощи простых правил за месяц реально стать обладательницей плоского живота. $CUT$Известно, что плоскость животика зависит от мышц пресса, слоя жира и внутренних органов. Желудок и кишечный тракт не могут быть растянуты, в следствии этого начать необходимо с питания. Очистить кишечный тракт посодействуют овощные культуры и плоды. Три дня натощак необходимо есть салаты из твердых, сырых, тертых капусты, моркови, яблок ...

... Читать дальше »
Просмотров: 3083 | Дата: 16-07-2012, 10:24

Как похудеть без диет?Наверняка, любая представительница слабого пола, найдя у себя пусть даже немного прибавившихся см на талии или же бедрах и, соответственно, избыточные кг., думает про то, как похудеть без диет. Наверняка, любая представительница слабого пола, найдя у себя пусть даже немного прибавившихся см на талии или же бедрах и, соответственно, избыточные кг., думает про то, как похудеть без диет.$CUT$ Оказывается ограничение себя в обожаемых продуктах считается довольно-таки суровым испытанием для множества, сказывающимся и на психологическом состоянии. Потому неудивительно, что претерпев лишения и голод, мы в результате набрасываемся на холодильник и вовсе не отходим от него до того времени, пока он не опустеет. Результатом обжорства стано...

... Читать дальше »
Просмотров: 2213 | Дата: 10-07-2012, 00:40

Спортивное питание для женщинПохудение считается мечтой почти всех представительниц слабого пола. При всем при этом сбросить лишний вес часто пытаются не столько полные, но и обладательницы привлекательных и подтянутых фигур. Похудение считается мечтой почти всех представительниц слабого пола. При всем при этом сбросить лишний вес часто пытаются не столько полные, но и обладательницы привлекательных и подтянутых фигур.$CUT$ Это факт считается загадкой, у которой быть может немало различных обстоятельств: одни пытаются иметь наиболее подчеркнутую линию талии, другие бояться потолстеть, а третьи просто недооценивают себя.Для 2-ой категории представительниц слабого пола в этой ситуации потребуются доступные физические упражнения, вполне вероятно здоровое пит...

... Читать дальше »
Просмотров: 2142 | Дата: 7-07-2012, 23:24

традиционная йогуртовая диетаРазгрузочная диета, основанная на употреблении йогурта, сделает фигуру стройнее за 7 дней на 5 кг. Диета вкусная, эффективная и хорошо сбалансированная. В традиционном меню йогуртной диеты содержатся углеводы, жиры, белки, необходимые организму.  Разгрузочная диета, основанная на употреблении йогурта, сделает фигуру стройнее за 7 дней на 5 кг. Диета вкусная, эффективная и хорошо сбалансированная. В традиционном меню йогуртной диеты содержатся углеводы, жиры, белки, необходимые организму. $CUT$Такой диеты рекомендуется придерживаться 10 дней.Традиционная йогуртовая диета: • натуральный йогурт – 500 грамм, поделить на 4 части.• фрукты - 400 грамм: цитрусы и яблоки. Сладкие фрукты, такие как груши, дыни, виноград, нужно исключить.• нежирное мясо, свежие огурцы, зелень и помидоры - на обе ...

... Читать дальше »
Просмотров: 2200 | Дата: 3-07-2012, 23:31

« 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru