Женский портал Привлекательный образ

Как часто многие из нас начинают «новую жизнь» с понедельника/ с 1 числа нового месяца с начала нового года… А ведь стоит все лишь выбрать направление в фитнесе, которое придется Вам по душе. Возможно, подойдут какие-то из «молодых» направлений.
... Читать дальше »

Просмотров: 68 | Дата: 13-01-2017, 19:55

Все проблемы – в голове!

Для большинства из нас переход на диету – поистине героическое решение. Напоследок съедается вся колбаса, сладости и запасы мучного. Все, холодильник пуст, можно начинать! После долгих сборов человек торжественно принимается худеть. День, два, неделя…
... Читать дальше »
Просмотров: 156 | Дата: 7-11-2016, 13:45

Если вы решились начать посещение занять спортивного направления, то в обязательном порядке, позаботьтесь о специализированной защите. Как бы то ни было  абсолютно каждый вид спорта, предполагает наличие травм, поэтому мой вам совет, в обязательном порядке позаботьтесь о своей безопасности заранее
... Читать дальше »

Просмотров: 554 | Дата: 12-12-2015, 17:54

Со временем многие люди приходят к выводу, что все хватит, отдыхали долго, теперь необходимо заняться собой, но поскольку привыкли лежать на диване и думать о том, как космические корабли бороздят просторы большого театра, то после посещения одного или нескольких раз спортивного зала, находятся различные отговорки, чтобы туда не ходить.
... Читать дальше »

Просмотров: 510 | Дата: 21-08-2015, 10:44

Дыхание во время тренировки Если вы приняли решение начать занятия спортом, то стоит ознакомиться с основными правилами. Это необходимо для того, чтобы достичь максимального результата и не получить травму. Одно из обязательных требований – это правильное дыхание. Только соблюдая его, вы сможете избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы. Следует принять во внимание, что процесс дыхания является персональным для каждого человека. Тем не менее специалистами разработаны практически универсальные дыхательные техники. К примеру, как правильно дышать при беге ...
... Читать дальше »

Просмотров: 605 | Дата: 16-05-2015, 16:41

Как начать бегать по утрам? Малоподвижная жизнь, может вызвать у человека многие сердечно-сосудистые болезни, желудочные, а также есть вероятность лишнего веса. Хорошую и здоровую форму хочется иметь каждому человеку, но постает вопрос что для этого нужно делать? Во-первых, нужно приобщится к регулярной физической нагрузке. В наше время самым простым и доступным видом спорта является бег. Бег для начинающих не требует от вас никаких вложений, нет нужды в тренере, или в покупке абонемента в тренажерный зал. Для бега вам нужна всего лишь удобная одежда и обувь, и более ли ...
... Читать дальше »

Просмотров: 735 | Дата: 23-03-2015, 16:18

Виды спортивных тренажеров Рассматривая бесконечный набор тренажеров в магазине спортивных товаров, или зайдя в интернет-магазин, каталог которого еще больше, трудно сделать выбор. Консультанты помогут купить максимально дорогой тренажер. Поэтому столкнувшись с такой проблемой и просматривая товары на vivasport.ru родилась эта статья, которая должна помочь определиться с выбором спортивного снаряда. Вообще все спортивные снаряды, которые существуют, можно условно поделить на тренажеры, предназначенные для набора мышечной массы и на спортивные снаряды, предназначени...
... Читать дальше »

Просмотров: 759 | Дата: 19-03-2015, 12:01

Cпортивное питание для профессионалов - какое оно? Если Вы планируете стать профессиональным спортсменом, то вряд ли Вы сможете обойтись без спортивного питания для профессионалов. И никто не говорит, что Вам нужно прекращать нормально питаться и садится не специальную диету, совсем нет, просто начать добавлять в свой рацион питания, определенные продукты, которые помогут Вам достичь больших успехов. Главными его целями является: снижение массы тела (жиросжигатели, диуретики) , набор мышечной массы тела (протеин, гейнеры), а также улучшение состояния здоровья в целом витамины и антиоксидан...
... Читать дальше »

Просмотров: 683 | Дата: 18-03-2015, 17:10

Универсальные тренажеры Одна из известных корпораций выпускающих и доставляющих спортивное оборудование в более, чем 120 стран является компания Life Fitness. Основана, в 1968 году и до сих пор считается лидером по поставкам спортивного оборудования, как для фитнес клубов, так и для домашнего применения. Благодаря высоким технологиям и помощи науки, компании удалось достичь таких высоких результатов. Корпорация Life Fitness предоставляет комплекс спортивного оборудования для спецтренировок – Synrgy 360. Этот комплекс объединил несколько видов тренировочных станций, на которы ...
... Читать дальше »

Просмотров: 804 | Дата: 27-12-2014, 17:05

Диета, которая исцелит ваше тело Противовоспалительная диета – это не способ лишить себя определенной пищи, а метод питания, который может помочь вам избавиться от различных заболеваний. Исследования показывают, что наиболее часто заболевание начинается с воспалительных процессов, причем некоторыми из подобных недомоганий являются артрит, аллергии, болезнь Альцгеймера, диабет, болезни сердца, рак. Хуже всего то, что воспаление может вызвать пища, которую вы потребляете. Поэтому и рекомендуется данная эффективная и несложная противовоспалительная диета. Что подразу...
... Читать дальше »

Просмотров: 755 | Дата: 24-12-2014, 17:51

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 11 »
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru