Женский портал Привлекательный образ

Как правильно выбрать диетуГоворят, что здоровый образ жизни не может быть без правильного питания. Но что делать тем, кто уже набрал лишний вес и хочет вернуть себе свои прежние формы. Прежде всего, необходимо выбрать для себя свою собственную диету. Говорят, что здоровый образ жизни не может быть без правильного питания. Но что делать тем, кто уже набрал лишний вес и хочет вернуть себе свои прежние формы. Прежде всего, необходимо выбрать для себя свою собственную диету.$CUT$ Как это делается? Для начала изучаются сами диеты, в том числе их особенности и противопоказания. При этом дается оценка рациону с точки зрения полезности и необходимости. После необходимо небольшое обследование и консультация с диетологом. Помимо этого, учитываются следующие критерии:количество килограмм, кото...

... Читать дальше »
Просмотров: 5507 | Дата: 3-07-2012, 22:17

диета японской гейшиКультура Японии отличается своей загадочностью и самобытностью. Свои традиции японцы хранят очень бережно и передают их из века в век, от поколения к поколению. Не исключение и такое явление, как гейша! Культура Японии отличается своей загадочностью и самобытностью. Свои традиции японцы хранят очень бережно и передают их из века в век, от поколения к поколению. Не исключение и такое явление, как гейша!$CUT$Великолепная письменность, как искусство, неповторимый стиль в одежде, ритуал чаепития, поклонение красоте сакуры и, безусловно, японские гейши, самое дорогое удовольствие и загадка. Гейша – это женщина, которая умеет развеселить, показать своё остроумие, создать счастливую обстановку, при этом она стройна, потому что придерживается диеты ...

... Читать дальше »
Просмотров: 2486 | Дата: 29-06-2012, 01:13

Лепестковая диетаУниверсальная лепестковая диета в последнее время приобретает значительную популярность. Она подойдет для людей, которые не в состоянии придерживаться строгих требований других диет в силу каких-либо причин.  Универсальная лепестковая диета в последнее время приобретает значительную популярность. Она подойдет для людей, которые не в состоянии придерживаться строгих требований других диет в силу каких-либо причин. $CUT$Принцип диеты очень прост и состоит из однодневных монодиет, чередующихся в определенной последовательности. Очень важно, что такая диета позволяет получать необходимое количество питательных веществ. То есть, если сегодня употребляются углеводы, то завтра целый день организм будет ими насыщаться.Приблизительный порядок ...

... Читать дальше »
Просмотров: 1908 | Дата: 29-06-2012, 00:46

кубик льда на животеУпражнения считаются одним из самых результативных способов сжигать калории, но ученые обнаружили новый метод потери веса за счет понижения температуры.

Забудьте о многочасовых изнурительных тренировках. Специалисты обнаружили, что так называемый бурый жир активизируется в холоде. Упражнения считаются одним из самых результативных способов сжигать калории, но ученые обнаружили новый метод потери веса за счет понижения температуры.Забудьте о многочасовых изнурительных тренировках. Специалисты обнаружили, что так называемый бурый жир активизируется в холоде.$CUT$ Процесс потери лишних килограммов при сжигании калорий активируется холодом. По мнению ученых, охлаждение может быть средством в борьбе с ожирением.Открытие сделали, экспериментируя с охлажденными жилетами, которые держали температуру кожи на уровне 17 ...
... Читать дальше »

Просмотров: 1604 | Дата: 22-06-2012, 23:21

Идеальный вес без подсчёта калорийПротивникам модных диет и систем питания можно сохранить чудесную форму питаясь традиционно!

Чтобы организм нормально функционировал, включите в рацион как можно больше различных продуктов растительного и животного происхождения. Противникам модных диет и систем питания можно сохранить чудесную форму питаясь традиционно!Чтобы организм нормально функционировал, включите в рацион как можно больше различных продуктов растительного и животного происхождения.$CUT$ Более того, употребляйте продукты, в которых сохранились полезные вещества: тушенные, запечённые в фольге или сваренные на пару. Желательно сократит употребление жареной пищи: она очень калорийна и повышает риск развития болезней сердца. В основные приёмы пищи можно есть свежие овощи каши, фрукты, они сод...

... Читать дальше »
Просмотров: 1636 | Дата: 22-06-2012, 22:26

Овсяная диетаВсем давно известно, что овсяная каша очень полезна. Но мало кто знает, что нельзя принимать в пищу только ее одну в течение долгого времени. Известно, что эксперименты с диетами чаще всего проводят молодые девушки, но овсяная каша не содержит животных белков Всем давно известно, что овсяная каша очень полезна. Но мало кто знает, что нельзя принимать в пищу только ее одну в течение долгого времени. Известно, что эксперименты с диетами чаще всего проводят молодые девушки, но овсяная каша не содержит животных белков$CUT$, которые в свою очередь содержат очень важные для нас аминокислоты. Нет также жиров, которые принимают участие в обменных процессах. Нужно сказать, что такая диета может не пользу принести молодому организму, а скорее всего вред. Ведь белковая пища в организме разлагается на аминокисл ...

... Читать дальше »
Просмотров: 2599 | Дата: 19-06-2012, 01:45

диета Дженифер ЭнистонФигура Дженифер Энистон вызывает зависть у многих. За этой актрисой не было замечено перепадов веса, она всегда в одной форме. Связано это с тем, что Дженифер Энистон питается по определенной системе. Фигура Дженифер Энистон вызывает зависть у многих. За этой актрисой не было замечено перепадов веса, она всегда в одной форме. Связано это с тем, что Дженифер Энистон питается по определенной системе.$CUT$Актриса уже давно отказалась от употребления макаронных изделий, картофеля, белого риса, любого рода консервации, а также от напитков, содержащих алкоголь.Рацион Дженифер Энистон в основном состоит из фруктов и овощей. Они составляют 40% ее ежедневного меню. По 30% приходится на постную говядину, рыбу нежирных сортов, белое мясо птицы и жиры рас...

... Читать дальше »
Просмотров: 1877 | Дата: 19-06-2012, 01:27

Как похудеть к лету, но кушать сладостиСладости и диета. Разве не совместимые вещи? Каждая девушка, сидя на диете, пытается избежать именно сладкого. Хочу заметить, что не обязательно ограничивать себя в сладком, но и кушать целые торты не рекомендую. Сладости и диета. Разве не совместимые вещи? Каждая девушка, сидя на диете, пытается избежать именно сладкого. Хочу заметить, что не обязательно ограничивать себя в сладком, но и кушать целые торты не рекомендую.$CUT$ Как же худеть, но кушать сладкую пищу? Первое и самое полезное. Кушайте мед. Думаете, что там куча лишних калорий? А вот и нет. На самом деле, если вы перед сном выпьете чай с медом, то получите кучу полезных витаминов вместо ожидаемых калорий. Лучше всего заменить сахар во время диеты медом. Существует один волшебный напиток, кот...

... Читать дальше »
Просмотров: 2074 | Дата: 17-06-2012, 15:15

Диета Пьера ДюканаВсе, кому приходилось бороться с лишним весом, знают, что похудеть - половина дела, а сохранить достигнутые результаты - задача гораздо более сложная. Однако вполне реальная! Все, кому приходилось бороться с лишним весом, знают, что похудеть - половина дела, а сохранить достигнутые результаты - задача гораздо более сложная. Однако вполне реальная!$CUT$Французский доктор Пьер Дюкан еще 30 лет назад разработал систему похудения, которая напоминает знаменитую диету Аткинса, основанную на потреблении белков и исключении углеводов. Однако Аткинс допускал включение в рацион жирного мяса и сырое, а Дюкан считает необходимым от них отказаться и оставляет только постную говядину, курицу без кожи и крылышек, диетические мол ...

... Читать дальше »
Просмотров: 1657 | Дата: 13-05-2012, 03:50

парная йогаЙога становится все более популярной у тех, кто заботится о здоровье. У этих положительно зарекомендовавших себя упражнений много разновидностей. Они помогают сфокусировать внимание на движении, дыхании и даже сознании. Йога становится все более популярной у тех, кто заботится о здоровье. У этих положительно зарекомендовавших себя упражнений много разновидностей. Они помогают сфокусировать внимание на движении, дыхании и даже сознании.Парная йога - один из творческих способов взаимодействия. Если вы будите заниматься йогой вдвоем с мужем или возлюбленным, польза и возрастет вдвое, и укрепит ваши отношения, так как она способствует взаимопониманию и учит избегать конфликтных ситуаций.Занимайтесь йогой вместе, и вы, возможно, станете ближе друг к другу, а в ...
... Читать дальше »

Просмотров: 2769 | Дата: 2-05-2012, 19:16

« 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
  


Поиск
Интересные статьи
Опрос
 

Оцените работу движка


 
 

Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на privlec-obras.ru